幸福心理学费俊峰答案
幸福与心理学（一）
1
以下哪位被称为“积极心理学之父”？（）
A、弗洛伊德
B、塞利格曼
C、弗洛姆
D、本沙哈尔
正确答案：B
2
“垮掉的一代”出现在（）之后。
A、第一次世界大战以后
B、第二次世界大战以后
C、宗教改革
D、经济改革
正确答案：B
3
丹尼尔卡尼曼曾获得2002年诺贝尔（）。
A、文学奖
B、和平奖
C、物理学奖
D、经济学奖
正确答案：D
4
人的幸福感会随着物质文明的发展得到显著提升。（）
正确答案：×
5
近年来，“幸福热”在国家层面和地方层面都有所体现。（）
正确答案：√
幸福与心理学（二）
1
《逃避自由》是（）的著作。
A、弗洛伊德
B、塞利格曼
C、弗洛姆
D、本.沙哈尔
正确答案：C
2
据世界卫生组织统计，全世界的十大疾病中，精神抑郁症排第五位，预计到2020年将上升到世界第（）位。
A、一
B、二
C、三
D、四
正确答案：B
3
人们之所以渴望自由又逃避自由，是因为自由也意味着责任。（）
正确答案：√
4
面对同一份工作，人们感受到的压力和心态乐观与否，基本是相似的。（）
正确答案：×
幸福与心理学（三）
1
尼采是（）哲学家。
A、德国
B、法国
C、美国
D、英国
正确答案：A
2
聪明的人大多数身体比普通人要差。（）
正确答案：×
3
重大的危险的决策，往往是一个人独断专行的结果。（）
正确答案：×
4
《梦的解析》的作者是（）。
A、塞利格曼
B、弗洛姆
C、弗洛伊德
D、马斯洛
正确答案：C
幸福与心理学（四）
1
雕塑作品《大卫》是（）的作品。
A、罗丹
B、亨利摩尔
C、米开朗基罗
D、米隆
正确答案：C
2
斯滕伯格提出爱的三要素不包括（）。
A、激情
B、承诺
C、亲密
D、理性
正确答案：D
3
学习心理学会给我们看问题带来新的角度。（）
正确答案：√
4
每个人的自控力都会有着重使用的方面，而且这种力量是无限的。（）
正确答案：×
什么是幸福（一）
1
以下哪部是叔本华的著作？（）
A、《作为意志和表象的世界》
B、《超越唯乐原则》
C、《悲剧的诞生》
D、《理想国》
正确答案：A
2
掌握知识一般分为预习、听讲、复习和做练习四步。（）
正确答案：√
3
某些自我欺骗是使自己产生幸福感的一种方式。（）
正确答案：√
什么是幸福（二）
1
修身、齐家、治国，平天下，是（）的幸福观。
A、佛家
B、法家
C、儒家
D、道家
正确答案：C
2
在佛家看来，人生的痛苦来源于“爱”和“痴”。（）
正确答案：√
3
荣格提出的关于幸福感的测量，包括强度，持续性，确定程度，远近程度等。（）
正确答案：×
4
关于柏拉图，下列说法不正确的是（）。
A、古希腊哲学家
B、著有《理想国》
C、认为幸福是善的生活加上理性
D、认为生活需要抑制个人的欲望
正确答案：D
什么是幸福（三）
1
微观经济学的创始人是（）。
A、保罗萨缪尔森
B、凯恩斯
C、马歇尔
D、亚当斯密
正确答案：C
2
对幸福感的研究主要来自心理学领域，其他学科对此问题关注很少。（）
正确答案：×
3
西方的哲学比较关注感官享受和理性。（）
正确答案：√
4
中国传统三大幸福观来自儒家、佛家和（）。
A、法家
B、道家
C、墨家
D、名家
正确答案：B
☞ 幸福的体验与探讨
1
按照幸福心理学角度，人们在择业时应选择与（）一致的工作，比较容易获得幸福感。
A、个人的专业
B、个人的性格特征
C、个人的能力
D、社会主流价值
正确答案：B
2
常见的幸福感影响因素包括（）。
A、人格特质
B、社会支持
C、人口因素
D、以上都是
正确答案：D
3
在国外对幸福感的研究中，实证性研究阶段是（）。
A、20世纪50年代以前
B、20世纪50-80年代
C、20世纪80-90年代
D、20世纪90年代至今
正确答案：D
4
生活质量运动的兴起与战争有关。（）
正确答案：√
幸福的途径（一）
1
当代的积极心理学对幸福的理解包括三要素，是（）。
A、快乐、参与、意义感
B、快乐、认知、意义感
C、满足、参与、意义感
D、满足、参与、价值感
正确答案：A
2
幸福是有心理结构的，包括（）。
A、情感、理性、认知和行为
B、情感、理性、认知
C、情感、需要、认知和行为
D、情感、认知和行为
正确答案：C
3
一个有自我感知能力的人，更容易体验到幸福感。（）
正确答案：√
4
幸福的产生主要在于需求是否被满足，与认知过程无关。（）
正确答案：×
幸福的途径（二）
1
下列说法中错误的是（）。
A、亲身参与会更容易带来幸福感
B、幸福感很大程度源于符合外部社会标准
C、语言的表述有鲜活性，会影响我们的心理、行为和决策
D、对幸福的理解，不同的文化会有不同的关注点
正确答案：B
2
对一件事的表述，往往很难影响人们对这件事的看法，因为人们更看重事实本身。（）
正确答案：×
3
相对于正面信息，人们更容易关注负面信息。（）
正确答案：√
4
幸福是可以测量的，在做单题和多题的测量表时人们很难伪装自己。（）
正确答案：×
幸福的途径（三）
1
在积极情绪中，以下属于与未来有关的是（）。
A、乐观
B、信仰
C、希望
D、以上都是
正确答案：D
2
下列说法中错误的是（）。
A、某些电影由于满足了人们的希望感而受到欢迎
B、人们开心的时候，生理也会有变化
C、行为取样来测量一个人是否幸福，只需要一个取样即可
D、在幸福的指标中，中国人比较看重外界评价
正确答案：C
3
幸福的核心指标包括外界评价、内在体验和主观幸福感。（）
正确答案：√
4
实验发现，人的消极情绪在30岁以后会较青春期更强。（）
正确答案：×
幸福的途径（四）
1
下列不属于主观幸福感基本特点的是（）。
A、主观性
B、整体性
C、稳定性
D、相对性
正确答案：D
2
☞ 下列说法不正确的是（）。
A、由于传统文化的影响，中国人待人待物往往缺乏赞扬
B、一个人积极情感体验多，那么他的幸福感一定也高
C、中国的80、90后青年对物质幸福的体验更少，因为物质要求太容易满足
D、在保罗萨缪尔森看来，幸福就是效用与欲望的比值
正确答案：B
3
法国数学家傅里叶曾做过关于幸福的研究。（）
正确答案：√
4
塞利格曼幸福公式的要素包括先天外表、所继承的财富与个人能主动控制的心理力量。（）
正确答案：×
5
主观幸福感的三个指标是（）。
A、积极情感、消极情感、物质生活满意度
B、积极情感、情感满意度、物质生活满意度
C、积极情感、消极情感、生活满意度
D、情感满意度、消极情感、生活满意度
正确答案：C
幸福的途径（五）
1
下列说法中错误的是（）。
A、积极愉快的情绪有助于提高记忆力
B、计划内生育的孩子和计划外生育的孩子，成长的差异可能很大 计划外生育的孩子，身心发育会有显著差别
C、积极情绪能让一个人思维扩展，行动更积极
D、悲观的人一般比乐观的人长寿
正确答案：D
2
研究结果发现，幸福的人比那些不幸福的人取得（）。
A、更好的评价但是更低的报酬
B、更低的评价和更低的报酬
C、更好的评价和更高的报酬
D、更低的评价和更高的报酬
正确答案：C
3
与中国人相比，美国人对自己能力的评估更为准确。（）
正确答案：×
4
相比消极情绪，积极情绪让人更能专注于决策和思考。（）
正确答案：×
5
相比于团队各种不同意见的探讨，创造性的想法往往更可能产生在独立个人的冥想中。（）
正确答案：×
幸福的途径（六）
1
积极情绪与（）有关。
A、过去
B、现在
C、将来
D、以上都是
正确答案：D
2
在社会福利比较好的国家，人们的幸福感指数也相对更高。（）
正确答案：√
3
在20世纪90年进行的“你有多幸福”的调查中，同为欧洲国家，保加利亚、罗马尼亚比瑞士、瑞典的幸福感指数低很多，这与前苏联、东欧解体有关。（）
正确答案：√
4
下列说法中错误的是（）。
A、同一个问题，调查方式不同，得出的结论也可能不同。
B、研究者自身的情况会影响研究的方式与结论
C、大众幸福的可能性存在一定程度的轻信
D、积极情绪和消极情绪很难相互转化
正确答案：D
幸福的途径（七）
1
社会关系与幸福感的关系模型有（）。
A、客观回应模型和缓冲器模型
B、主效应模型和适应期模型
C、主效应模型和缓冲器模型
D、对比模型和缓冲器模型
正确答案：C
2
西方文化往往把幸福看成个体的体验，而东方文化更看重外在标准。（）
正确答案：√
3
社会文化对民众的幸福感影响很小。（）
正确答案：×
4
研究表明，在大灾难之后可能出现的自杀浪潮，与人们失去亲人、失去社会支持有关。（）
正确答案：√
5
在北美的研究表明，有宗教信仰的人比无信仰的更幸福，原因不包括（）。
A、宗教信仰让人发现生活的意义
B、宗教仪式会带人进入一种神秘超越的状态
C、定期参加宗教活动能让人获得社会支持
D、宗教经常是与生理、心理上更为健康的生活方式联系在一起的
正确答案：B
社会文化与幸福感（一）
1
在塞利格曼的研究中，最幸福的10%的大学生最与众不同之处就在于他们（）。
A、学习成绩很高
B、有长远的人生规划
C、有丰富充实的社会生活
D、有鲜明独立的个性
正确答案：C
2
在灾难发生后，创伤后应激障碍的发生概率与受到的社会救援有关。（）
正确答案：√
3
不确定性与风险，是影响幸福感的一个重要因素。（）
正确答案：√
社会文化与幸福感（二）
1
下列说法中错误的是（）。
A、好的天气会带来积极的情绪
B、工作满意度与幸福有中等程度的相关
C、对监狱里的服刑人员来说，学习一项技能是非常重要的
D、学历越高，对就业的帮助越大
正确答案：D
☞ 2
下列说法中不正确的是（）。
A、法国经济学家约翰纳什对博弈论研究颇有建树
B、幸福并不完全跟财富有关
C、研究发现，个体支持利用度对正向情感和负向情感几乎没有关系
D、目前中国对产业工人的需求依然很大
正确答案：C
3
因为两个相似的人之间的友谊，比不相似的两个人之间的友谊要深厚得多，这也同样适用于婚姻。（）
正确答案：×
4
在友谊开始的阶段，“匹配”很重要。（）
正确答案：√
5
在游戏中获得的成就感，与解决现实问题带来的成就感，差不多是一样的。（）
正确答案：×
社会文化与幸福感（三）
1
工作满意度与幸福呈（）的相关。
A、非常小程度
B、中等程度
C、极大程度
D、几乎为零
正确答案：B
2
本沙哈尔博士认为有两种学习模式，分别是（）。
A、溺水模式和强制模式
B、快乐模式和享乐模式
C、溺水模式和享乐模式
D、自由模式和快乐模式
正确答案：C
3
参加休闲和运动组织活动可以带来更高的幸福感。（）
正确答案：√
4
受教育水平跟人们的幸福感关系不大，特别是在发展中国家。（）
正确答案：×
5
财富只会增加而不会减少人们的幸福感。（）
正确答案：×
幸福感的探讨（一）
1
情绪产生的脑机制不包括（）。
A、下丘脑
B、大脑皮质
C、边缘系统
D、脑干
正确答案：D
2
所谓“裂脑人”，是指（）出现了问题。
A、大脑皮质
B、视丘
C、胼胝体
D、海马体
正确答案：C
3
在不开心的时候，即使持续的微笑也无济于事，因为大脑无法被欺骗。（）
正确答案：×
4
幸运和噩运都对幸福感有影响，所以影响幸福感水平的是心理加工机制，而不是环境本身。（）
正确答案：√
幸福感的探讨（二）
1
在研究神经递质对积极情感影响中，发现（）会减轻痛苦，加速心跳。
A、复合胺
B、内啡肽
C、多巴胺
D、甲状腺素
正确答案：B
2
人类所有的情绪都可以处于大脑皮层的控制之下。（）
正确答案：×
3
相比对事物的认知，情绪受外部直接的刺激的影响更大。（）
正确答案：×
4
相比男性，女性对情绪的感受性更强。（）
正确答案：√
5
在研究神经递质对积极情感影响中，发现（）是积极情感的传递素，但产生过多会使人躁狂。
A、复合胺
B、内啡肽
C、多巴胺
D、甲状腺素
正确答案：A
幸福感的探讨（三）
1
观察者对他人行为易做（）。
A、内归因
B、外归因
C、自我贬损
D、防御归因
正确答案：A
2
如果把自己的行为倾向做外归因，属于自我防御的归因。（）
正确答案：√
3
器质性乐观主要指对于事件的解释风格。（）
正确答案：×
4
自我贬损其实是一种过度防御。（）
正确答案：√
5
正性错觉不包括（）。
A、不真实的正性自我觉知
B、对未来过分乐观
C、高估对未来的控制力
D、猜测与质疑
正确答案：D
个人改变的意义
1
无论改变的愿望有多大，一切都应从（）开始。
A、周围环境
B、他人
C、自我
D、求助
正确答案：C
2
自我实现的预言，其本质是一种信心。（）
正确答案：√
3
在改变自己的过程中，小小的起步是一切的开始。（）
正确答案：√
4
个人改变的意义主要集中于目标的达成，而不是体现在实现目标的过程当中。（）
正确答案：×
5
皮格马利翁效应曾被（）用于中小学的教学实验中。
A、弗洛伊德
B、弗洛姆
C、马斯洛
D、罗森塔尔
正确答案：D
如何提升幸福感（一）
1
在当下中国，每个人在不同的人生阶段，患心理疾病的发生率约为（）。
A、10%
B、20%
C、30%
D、40%
正确答案：B
2
《人性的弱点》是（）的著作。
A、罗森塔尔
B、戴尔卡耐基
C、马斯洛
D、弗洛姆
正确答案：B
3
恐惧是可以消除的。（）
正确答案：×
4
消极想法和消极情绪必然跟人类共存。（）
正确答案：√
如何提升幸福感（二）
1
人面对问题的策略包括控制策略和（）。
A、战斗策略
B、逃避策略
C、麻痹策略
D、转移策略
正确答案：A
2
PTSD是指（）。
A、认知障碍
B、学习障碍
C、创伤后应激障碍
D、创伤前应激障碍
正确答案：C
3
在亲密关系中，从来不争吵发脾气的人，可能积累了更多负面情绪。（）
正确答案：√
4
如果想要改变自卑，首先要做的是接纳自己目前自卑的状态。（）
正确答案：√
5
当更有价值的事情受到妨碍时，应放弃使用控制策略。（）
正确答案：√
认知的形成（一）
1
在中国四大民间爱情传说中，被称为“中国的《罗密欧与朱丽叶》”的是（）。
A、《牛郎织女》
B、《孟姜女》
C、《白蛇传》
D、《梁山伯与祝英台》
正确答案：D
2
关于解构神话爱情故事，不正确的描述是（）。
A、这些故事中的男主角往往很软弱
B、这些故事带有男权主义色彩
C、这些故事在今天已经不存在了，因为今天的社会已是男女平权
D、这些故事的女主角大多符合了男性的幻想
正确答案：C
3
弗洛伊德认为，人有重复历史错误的冲动，总是陷入某种循环。（）
正确答案：√
4
人类会经常以制造问题的方式来解决问题。（）
正确答案：√
认知的形成（二）
1
下列说法中错误的是（）。
A、对自己的信念一定要非常执着
B、好的想法要用，但它仍然是个故事
C、对幸福的迷思源于文化的偏见和性别的差异
D、关注确实在发生的事情
正确答案：D
2
在一个人如果具有延迟满足能力，会更容易成功和幸福。（）
正确答案：√
3
当代年轻人对无条件加班的拒绝，会阻碍社会的进步。（）
正确答案：×
4
消除消极故事的方式是（）。
A、倾诉
B、置之不理
C、积极幻想
D、争论真假
正确答案：D
认知改变与幸福感（一）
1
认知、改变的开始是（）。
A、想象
B、接受
C、思考
D、批评
正确答案：B
2
内在自我的两个部分是（）。
A、接纳自我和拒绝自我
B、思考自我和接纳自我
C、思考自我和观察自我
D、拒绝自我和观察自我
正确答案：C
3
明白两个自我不同的功能，可以找到缓解压力的有效方式。（）
正确答案：√
4
胸式呼吸可以让人开始改变、接受、准备出发。（）
正确答案：×
认知改变与幸福感（二）
1
按照本沙哈尔提出的幸福模型，中国人大致属于（）。
A、虚无主义型
B、忙碌奔波型
C、幸福型
D、享乐主义型
正确答案：B
2
按照本沙哈尔提出的幸福模型，（）的人既考虑现在的利益又考虑将来的利益。
A、幸福型
B、虚无主义型
C、享乐主义型
D、忙碌奔波型
正确答案：A
3
在艾里斯的ABCD理论中，B是指（）。
A、诱发事件
B、消极结果
C、自我信念
D、观念调整
正确答案：C
4
有关心理控制源与幸福感的研究有两种结果：西方研究者认为外控者的幸福感较高，中国研究者认为内控者的幸福感较高。（）
正确答案：×
5
有关心理控制源与幸福感的研究有两种结果：西方研究者认为外控者的幸福感较高，中国研究者认为内控者的幸福感较高。（）
正确答案：×
认知缓解
1
缓解不快画面的方法不包括（）。
A、电视屏幕
B、字幕和旁白
C、把这一切当作一个游戏
D、尽力删除相关回忆
正确答案：D
2
一个人是否成熟，可以从他的选择看出来。（）
正确答案：√
3
那些背叛过我们的人，是永无可能再成为我们的朋友的。（）
正确答案：×
4
认知的改变有个基本的常识，即在你控制范围内的事情，不用担心；不在你控制范围内的事情，也不用担心。（）
正确答案：√
5
在找工作时，求职者在心理上处于绝对弱势的状态是很正常的。（）
正确答案：×
情绪与幸福
1
情绪知觉包括图案、故事和（）。
A、庆幸
B、孤独
C、音乐
D、羞愧
正确答案：C
2
在马斯洛的需要层次理论中，最低层次的需求是（）。
A、安全需求
B、生理需求
C、尊重需要
D、爱和归属需要
正确答案：B
3
以下不属于产生情绪所需要经历的阶段是（）。
A、行为表现
B、重要事件
C、准备行动
D、大脑卷入
正确答案：A
4
人不应该有不好的情绪。（）
正确答案：×
怎样创造有价值、有意义的生活
1
口头上的承诺会（）。
A、增加逃避的几率
B、减小实现目标的几率
C、保证目标的实现
D、加强成功的几率
正确答案：D
2
当一个人以（）和自主追求的方式来追求目标的时候，主观幸福感才会增加。
A、内在价值
B、外在价值
C、社会价值
D、他人价值
正确答案：A
3
一般而言，有目标的人与没目标的人相比，成功率（）。
A、无法确定
B、一样
C、更低
D、更高
正确答案：D
4
应该倡导对儿童进行宗教教育，这有助于让他们自主选择价值观。（）
正确答案：×
5
价值观的形成属于社会的责任。（）
正确答案：×
目标与幸福
1
丹尼尔吉尔伯特研究发现，人类对未来情绪的预知能力（）。
A、非常强大
B、非常有限
C、不存在
D、比较强大
正确答案：B
2
追求目标的同时，（）才是带来幸福的要素。
A、制定计划
B、去倾诉
C、去行动
D、去遐想
正确答案：C
3
Tal Ben-Shahar的幸福模型中不包括以下哪一项（）。
A、快乐型
B、忙碌奔波型
C、享乐主义型
D、幸福型
正确答案：A
4
好车、新房子、升职加薪等可以在较长一段时间内影响人们的整体幸福感。（）
正确答案：×
怎样才能快乐
1
为了提升幸福，我们不应该（）。
A、表达感恩之情
B、想象未来最好的自己
C、享受生活之美
D、攀比、多虑
正确答案：D
2
学会原谅、多行善事能很好地提升一个人的幸福感。（）
正确答案：√
3
有意义的事情必定快乐，快乐的事情必定有意义。（）
正确答案：×
4
泰勒本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含（）。
A、接受自己
B、身体也重要
C、越复杂越好
D、快乐需要意义
正确答案：C
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